Kerusakan sendi osteoarthritis terjadi untuk berbagai alasan, tapi konsekuensi dari penyakit ini memiliki dampak negatif yang signifikan pada aktivitas manusia. Jika kita mempertimbangkan osteoarthritis lutut, perlu dicatat bahwa penyakit ini merupakan penyakit yang paling umum di antara semua jenis arthritis. Rasio mengidentifikasi diagnosa berdasarkan jenis kelamin menunjukkan bahwa sebagian besar dari osteoarthritis lutut menderita pasien wanita. Dunia statistik mengatakan bahwa sekitar 22% dari populasi menderita osteoarthritis.
Alasan apa yang dapat menyebabkan osteoartritis lutut?
Untuk mengidentifikasi penyebab dari osteoarthritis mengambil tahun dari pemeriksaan pasien dan untuk mempelajari gambaran klinis dari proses patologis. Dokter menunjukkan bahwa di bawah dampak dari berbagai faktor negatif adalah kerusakan tulang rawan, habis dipakai dan berhenti untuk melindungi sendi. Terjadi gesekan antara kepala sendi yang menyebabkan rasa sakit dan peradangan. Dengan demikian didirikan alasan utama yang menyebabkan kerusakan jaringan tulang rawan:
- Cedera lutut. Jika seseorang di masa hidupnya dia mengalami patah tulang atau dislokasi lutut, itu adalah risiko dan kemudian akan mendapatkan osteoarthritis. Ketika sendi yang rusak terhambat gerakannya, dan terapi pengobatan yang melibatkan fiksasi. Kehadiran panjang dalam keheningan menyebabkan gangguan aliran darah, yang juga memberikan kontribusi untuk pembentukan osteoarthritis.
- Cedera meniskus. Salah satu penyebab paling berbahaya. Kerusakan organ ini sendi lutut selalu mengarah ke pembentukan osteoarthritis.
- Aktivitas fisik yang berat. Terutama hati-hati itu perlu untuk merujuk ke fisik yang berat beban pada lutut orang tua. Tekanan yang kuat pada sendi lutut, yang melemah dengan bertambahnya usia, yang dapat menyebabkan microtrauma, yang tidak muncul segera, tetapi kemudian mengarah ke pembentukan negatif proses kerusakan tulang rawan. Setelah usia 40 harus melindungi lutut dan pendekatan untuk olahraga berat dan tenaga kerja yang wajar, mengurangi jumlah mereka. Menahan diri dari latihan tersebut, seperti squats atau berjalan di aspal.
- Lemahnya struktur ligamen. Sebagai aturan, itu mengarah ke abnormal mobilitas sendi. Anak muda yang bagus fleksibilitas tubuh di usia yang lebih tua berdampak pada sendi lutut dan menyebabkan osteoarthritis.
- Lainnya penyakit sendi. Jika seseorang, misalnya, menemukan arthritis, dari waktu ke waktu dapat berubah menjadi arthritis.
- Banyak berat badan. Montok meningkatkan beban pada lutut dapat menyebabkan cedera meniskus. Ketika kelebihan berat badan memperburuk situasi, mengembangkan osteoarthritis. Jika seseorang dengan berat badan lebih ada varises, dapat mengembangkan bentuk yang sangat parah osteoarthritis.
- Masalah-masalah dengan metabolisme. Kegagalan dalam pertukaran zat-zat yang memicu pasokan miskin unsur-unsur penting dalam kain. Tulang rawan dan tulang kehilangan kalsium, yang mengakibatkan kehancuran dan melemahnya struktur mereka.
- Stres dan ketegangan saraf. Sering kecemasan dan kekhawatiran berdampak negatif pada kondisi sendi. Secara emosional, wanita lebih sering terkena stres. Terutama sulit untuk menanggung ketegangan saraf dari seorang wanita yang usianya mendekati 50, ketika menopause.
Fitur dari tingkat gonarthrosis
Dalam pengobatan itu adalah kebiasaan untuk membagi arthrosis lutut pada tingkat pengembangan karakter. Selain itu, jumlah kerusakan untuk penyakit ini dapat bilateral maupun unilateral. Sepihak gonarthrosis dibagi ke kanan dan kiri. Informasi lebih lanjut tentang penyakit ini dari ahli di video ini:
Untuk masing-masing sejauh mana penyakit berkembang gambaran klinis yang menunjukkan tingkat keparahan dari perkembangannya.
Gelar pertama
Untuk mengidentifikasi osteoarthritis lutut derajat 1 adalah sukses besar bagi para dokter dan pasien. Penyakit pada tahap ini tidak memiliki berat tanda-tanda klinis. Penyakit ini dapat didiagnosis pada saat pemeriksaan atau dalam studi penyakit lain.
Gelar kedua
Gejala dari osteoarthritis lutut 2 tingkat baru ada tanda-tanda penyakit. Keparahan nyeri dan kekakuan pada lutut wilayah ini meningkat. Otot-otot di lokasi yang terkena dampak akan atrofi karena fakta bahwa seseorang mulai mengurus tungkai pasien kurang dari beban. Dimulai deformasi dari sendi di mana tidak mungkin untuk sepenuhnya meluruskan lutut. Palpasi mendeteksi abnormal pendidikan dokter spesialis. Secara bertahap berkembang deformasi sendi. Lutut tidak menekuk.
Gelar ketiga
Osteoarthritis lutut 3 derajat membuat dirinya merasa nyeri konstan. Deformasi mencapai volume kritis di mana tubuh akan berhenti untuk menekuk dan meluruskan, orang menjadi sulit untuk berjalan ke imobilitas lengkap kaki. Dengan tidak adanya pengobatan yang tepat pada sendi yang terkena ankilosis berkembang. Jaringan tulang rawan yang benar-benar hancur oleh gesekan sendi meningkatkan. Ada datang suatu situasi di mana untuk osteoarthritis dari lutut operasi adalah satu-satunya metode yang efektif pengobatan.
Gejala khas dari osteoarthritis lutut
Untuk menentukan adanya osteoarthritis hanya dapat ahli, tapi bagi pasien hal ini penting untuk mengetahui dasar untuk osteoarthritis dari lutut yang gejala. Untuk penyakit yang ditandai dengan tanda-tanda berikut:
- Nyeri. Lutut nyeri pada osteoartritis tidak segera muncul. Manifestasi Minor dapat mengganggu orang selama beberapa tahun. Kemudian ada peningkatan rasa sakit, mereka tidak berhenti dan dalam keadaan tenang, pastikan untuk terjadi setelah lelah berjalan-jalan.
- Crunch.Dalam 2 dan 3 tahapan yang jelas, mendengarkan untuk benturan keras pada lutut.
- Sinovitis. Akumulasi cairan di lutut yang terkena sendi menyebabkan pembengkakan di lutut untuk osteoarthritis, yang dokter sebut kista Baker.
- Deformasi dari sendi lutut.Muncul pada tahap akhir dari penyakit. Disertai dengan peradangan dan pembengkakan.
Didiagnosis sebagai gonarthrosis?
Utama alat diagnostik dokter yang bekerja di klinik konvensional, adalah pemeriksaan radiografi dari pasien. Menggunakan x-ray spesialis dapat melihat tingkat perkembangan dari proses patologis. Selain itu, x-ray membantu untuk mengecualikan kemungkinan penyebab dari sensasi ketidaknyamanan tumor dan penyakit lainnya.
Pada tahap awal gonarthrosis lemah, gambar tidak menunjukkan perubahan yang signifikan. Dalam rangka untuk menegaskan diagnosis, dokter anda mungkin meresepkan ulangi pemeriksaan setelah jangka waktu tertentu. Dengan perkembangan penyakit x-ray menunjukkan penyempitan ruang sendi, mengidentifikasi segel di subchondral wilayah sendi. Hal ini penting untuk memperhitungkan fakta bahwa pasien lansia memiliki karakteristik perubahan pada sendi, tapi selalu perubahan-perubahan ini menyebabkan perkembangan patologi. Hanya kombinasi dari fitur osteoarthritis terlihat pada gambar, dan yang jelas gejala klinis memungkinkan spesialis untuk memastikan kehadiran dari osteoarthritis lutut.
Progresif metode mengobati penyakit
jpg" class='imgblock kanan center_mob'>Obat Modern adalah terus-menerus mencari cara osteoarthritis lutut untuk mengobati secara efektif, dan menemukan cara-cara baru untuk berurusan dengan penyakit yang berbahaya. Saat ini pasien adalah teknik yang tersedia seperti terapi ozon dan kinesitherapy.
Ozone therapy adalah pengobatan sendi yang terkena ozon. Berlaku untuk fisioterapi dan memungkinkan anda untuk memasukkan ozonized obat melalui suntikan ke dalam jaringan otot. Memiliki anti-inflamasi dan bezbolevaya, membantu untuk meningkatkan aliran darah ke area yang bermasalah. Metode ini tidak memiliki kontraindikasi.
Kinesitherapy adalah kompleks latihan khusus yang ditujukan untuk meningkatkan mobilitas sendi, meningkatkan aliran darah di tempat yang sakit, jaringan yang terkena tulang rawan dan elastisitas ligamen. Untuk latihan, penggunaan peralatan khusus. Pekerjaan termasuk tidak hanya sendi yang terkena, tetapi semua sistem tubuh, yang memungkinkan anda untuk membawa dalam keadaan terbaik dari pasien.
Terapi fisik untuk osteoarthritis dari lutut
Khasiat fisioterapi untuk osteoarthritis sendi lutut telah terbukti penggunaannya dan antusias ulasan dari pasien melalui terapi latihan telah mempertahankan fungsi motorik dari ekstremitas. Tentu saja, mengembangkan latihan harus menjadi salah satu bagian dari perawatan yang komprehensif dari penyakit. Bagaimana anda akan melakukannya tanpa obat dan terapi fisik untuk mencapai penuh perubahan yang lebih baik adalah tidak mungkin. Prinsip utama terapi: tidak ada stres yang berlebihan pada sendi yang sakit, hanya tepat dan gerakan yang tenang. Di rumah anda dapat melakukan latihan sederhana yang meningkatkan sirkulasi darah dan membantu untuk meringankan kejang otot. Perlu berbaring telentang, angkat kaki diluruskan dan tahan beberapa detik. Hal ini berguna untuk mengangkat kaki secara bergantian, sementara di posisi awal yang sama.
Spesifikasi pijat untuk osteoarthritis
Tambahan yang berguna untuk terapi taktik adalah untuk memijat lutut untuk osteoarthritis. Bahkan yang paling berpengalaman profesional percaya bahwa pijat adalah wajib dalam pengobatan penyakit ini. Jika anda akan untuk memijat lutut arthrosis di rumah, anda harus mematuhi aturan-aturan tertentu. Sebelum pijat itu baik untuk menghangatkan lutut. Untuk tujuan ini, anda dapat melakukan mandi air hangat atau untuk memegang lutut di bawah shower air panas, tapi menyalahgunakan prosedur tidak diikuti. Untuk pijat efektif perlu diselesaikan setiap hari, menghabiskan 10-15 menit per sesi. Di pijat untuk gonarthrosis termasuk tiga teknik utama: membelai, meremas, dan gesekan. Ulangi gerakan 3-6 kali. Jika anda memiliki sakit satu lutut, pijat sehat dan anggota tubuh.
Metode terapi gonarthrosis dari para ahli terkemuka
Masalah pengobatan yang efektif gonarthrosis melibatkan banyak ilmuwan dan dokter. Beberapa dari mereka telah mencapai hasil yang signifikan dalam memerangi penyakit berbahaya. Di negara kita perhatian khusus pantas metode dari dokter Bubnovskiy dan dokter-dokter ahli reumatologi Evdokimenko.
Metode Bubnovsky
Dokter Ilmu kedokteran S. M. Bubnovsky, telah mengembangkan sebuah penyembuhan yang unik kompleks, yang ia menolak obat-obatan dan operasi. Titik awal dari metode-nya adalah faktor yang gonarthrosis adalah penurunan produksi cairan sinovial. Ketika pelumasan hilang, sendi tidak lagi berfungsi dengan benar. Pengobatan untuk bubnivs untuk melibatkan penggunaan terapi fisik dan kinesitherapy. Pilihan kegiatan dan prosedur yang dilakukan secara individual, dokter berfokus pada status kesehatan pasien dan luasnya penyakit. Setelah pemeriksaan x-ray, dokter mengatur rencana perawatan. Ketika lemah kondisi fisik pasien diberikan latihan lembut. Seiring waktu, mereka menjadi lebih kompleks, dan melakukan mereka secara teratur, pasien dapat mengharapkan hasil sebagai berikut:
- normalisasi listrik dari tulang rawan dan tulang jaringan;
- hilangnya rasa sakit;
- meningkatkan struktur selular dari jaringan tulang rawan;
- pemulihan penuh mobilitas lutut.
Selain itu, Dr. Bubnovsky memberikan bimbingan tambahan. Saran spesialis untuk pasien dengan osteoarthritis untuk secara aktif berenang, menghadiri terapi pijat, mandi uap. Untuk sakit yang anda dapat mengambil mandi kontras dan berlaku untuk sakit lutut kompres dingin.
Metode Evdokimenko
Dokter-dokter ahli reumatologi Evdokimenko pendekatan anda untuk pengobatan osteoarthritis lutut. Dalam bukunya metode yang digunakan dua komponen: obat-obatan dan fisioterapi.
Untuk gonarthrosis Evdokimenko menggunakan sejumlah obat-obatan, termasuk:
- obat dana, menghilangkan sindrom nyeri dan peradangan;
- suntikan intra-artikular, dapat dengan cepat menghentikan ketidaknyamanan yang terjadi pada sendi dari proses patologis;
- chondroprotectors, pada beban kerja komponen-komponen yang mengembalikan tulang rawan;
- analgesik gel, salep dan krim;
- kompres.
Untuk meningkatkan aksi obat dan efek terintegrasi pada lesi Evdokimenko menunjukkan fisioterapi untuk melakukan latihan dan menggunakan teknik manual terapi. Jika anda mengikuti teknik Evdokimenko, dan memulai pengobatan pada tahap awal, adalah mungkin untuk benar-benar menghentikan proses selama 1 tahun. Tahap ke-2 penyakit ini akan memakan waktu beberapa tahun untuk membawa bersama kembali normal dan mengembalikan mobilitas alami. Metode Evdokimenko tidak digunakan dalam pengobatan 3 derajat gonarthrosis. Dokter ini bukan tanpa alasan, berpendapat bahwa pada tahap ini pasien intervensi bedah. Di antara rekomendasi spesifik dari Evdokimenko termasuk saran untuk mengikuti diet dan untuk menyeimbangkan diet anda untuk meningkatkan metabolisme dan membantu jaringan dan tulang rawan sendi untuk mendapatkan semua elemen yang berguna.
Bagaimana untuk membangun kekuatan di gonarthrosis?
Tugas pasien dengan berat badan berlebih untuk membangun diet anda, pastikan anda memiliki produk yang rendah kalori dan kaya nutrisi. Tajam penolakan makanan karena kelaparan membantu anda menurunkan berat badan, tetapi juga menciptakan situasi stres untuk tubuh dan dapat memperburuk situasi.
Menu sehari-hari perkiraan untuk gonarthrosis mungkin terlihat seperti ini:
- Sarapan. Oatmeal dalam air (tanpa garam atau gula), 1 telur rebus dan segelas jus buah.
- Sarapan kedua. 1 Cangkir yogurt rendah lemak (alami).
- Makan siang. Sayuran kukus dengan sepotong daging atau ikan varietas rendah lemak. Teh tanpa gula.
- Snack sore. Keju basi. Segenggam kacang-kacangan dan 1 Cangkir jus buah.
- Makan malam. Salad sayuran, Apel, teh tanpa gula.
- Kedua makan malam. 1 Cup 1% atau yogurt bebas lemak.
Waktu makan mengandalkan biasa rezim, tapi terakhir makan sebaiknya tidak lebih dari 19 PM.
Pencegahan terhadap osteoarthritis
Osteoarthritis yang parah dan penyakit berbahaya yang dapat mengubah hidup anda menjadi lebih buruk. Pengobatan penyakit ini memakan waktu, memerlukan pasien untuk pasien dan keterbatasan dari kebiasaan dan gizi. Jika anda tidak ingin berurusan dengan masalah ini, menjaga lutut anda dari usia muda